Entdecke die Kunst des Doce Pares – authentisches Eskrima-Training für Stock-, Messer- und waffenlose Selbstverteidigung im Herzen des Schwarzwalds.
„Die zwölf Paare"
Doce Pares Eskrima ist eine der ältesten und renommiertesten philippinischen Kampfkünste. Der Name „Doce Pares" bedeutet „Zwölf Paare" und bezieht sich auf die zwölf legendären Gründermeister, die 1932 in Cebu City dieses einzigartige System erschufen.
Als Doce Pares Black Forest Germany bringen wir diese authentische Tradition in den Schwarzwald. Unser Training umfasst Stock- und Messerkampf, waffenlose Techniken (Mano-Mano), sowie effektive Selbstverteidigung für den Alltag.
Direkter Bezug zu den Wurzeln
Für jeden Terminplan
Von Jung bis Erfahren
Qualifizierte Instruktoren
Konsequentes Training und Selbstkontrolle bilden das Fundament jeder Kampfkunst. Durch Disziplin entwickeln wir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Ausdauer.
Respekt gegenüber Trainingspartnern, Lehrern und der Tradition steht im Mittelpunkt. Wir behandeln einander mit Würde und schaffen eine Atmosphäre des gegenseitigen Vertrauens.
Kontinuierliche Selbstverbesserung ist unser Weg. Jedes Training bietet die Chance zu wachsen – technisch, körperlich und als Persönlichkeit.
Von den Grundlagen des Stockkampfs bis zu fortgeschrittenen Techniken – wir bieten ein umfassendes Trainingsprogramm für alle Erfahrungsstufen.
Perfekter Einstieg in die Welt des Eskrima. Lerne die Grundlagen der Stockführung, Beinarbeit und erste Verteidigungstechniken.
Vertiefe deine Fähigkeiten mit komplexen Kombinationen, Doppelstock-Techniken und fortgeschrittener Beinarbeit.
Praktische Techniken für den Alltag. Lerne, dich in Gefahrensituationen effektiv zu schützen – mit und ohne Waffen.
Der Einzelstock ist das Fundament des Eskrima. Lerne Schlagwinkel, Blocks, Konter und fließende Kombinationen mit dem klassischen Rattanstock.
Die Kunst der zwei Stöcke. Koordination, Ambidextrie und komplexe Muster – eine anspruchsvolle Disziplin für Fortgeschrittene.
Schwert und Dolch – die klassische Kombination. Offensive und defensive Techniken mit langem Stock und kurzem Trainingsmesser.
Der waffenlose Kampf. Tritte, Schläge, Hebel und Würfe – basierend auf den Prinzipien der Waffenkunst, übertragen auf leere Hände.
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Level |
|---|---|---|---|
| Montag | 17:15 – 18:15 | Kinder-Training | Kinder |
| Montag | 18:30 – 20:00 | Eskrima Grundlagen | Erwachsene (Anfänger) |
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Fortgeschrittenen-Training | Erwachsene (Fortgeschritten) |
| Freitag | 17:15 – 18:15 | Kinder-Training | Kinder |
| Freitag | 18:30 – 20:00 | Selbstverteidigung | Erwachsene (Alle Level) |
| Mitgliedschaft | Preis / Monat | Inklusiv |
|---|---|---|
| Probetraining | Kostenlos | Einmalig, unverbindlich |
| Standard | 65 € | 2x Training pro Woche |
| Premium | 85 € | Unbegrenztes Training |
| Schüler / Studenten | 45 € | Mit gültigem Ausweis |
| Familientarif | Ab 120 € | 2+ Familienmitglieder |
| Angebot | Preis | Details |
|---|---|---|
| Einzeltraining | 40 € / Stunde | Individueller Unterricht |
| 10er Karte | 120 € | Gültig für alle Kurse |
| Workshop (4h) | 60 € | Spezialthemen |
| Prüfungsgebühr | 25 € | Je Graduierung |
Intensiv-Seminar für effektive Messerabwehr-Techniken. Lerne realistische Selbstverteidigung gegen Messerangriffe.
Intensiv-Seminar für fortgeschrittene Doppelstock-Techniken. Perfektioniere deine Koordination und Power mit Doble Baston.
Ganztägiges Intensiv-Training mit Fokus auf traditionelle Eskrima-Techniken und moderne Selbstverteidigung.
Die deutsche Meisterschaft im Eskrima/Arnis. Spannende Wettkämpfe in verschiedenen Disziplinen und Gewichtsklassen.